@pitadanatural

Como vocês sabem, por aqui, a gente não cansa de trazer diversas formas de preparar legumes e vegetais! Isso é pra mostrar a versatilidade incrível dos vegetais!! Já pensou fazer panquequinha com repolho na massa? Pois é, fica delicioooso, é a receita perfeita para convencer quem acha que não gosta de repolho se apaixonar! Outra dica boa dessa receita é o Creme de Cebola Concentrado na massa, ele ajuda a dar liga e ainda dá muuuito sabor! Só podia ser a Pitada para trazer o Creme de Cebola mais saudável para vocês! INGREDIENTES: - ½ repolho (250g) - 3 ovos - 1 cebola (80g) - ½ colher de sopa de Sal com Alho-Poró Pitada Natural - Pimenta-do-reino Pitada Natural a gosto - 1 colher de sopa de Creme de Cebola Pitada Natural - 6 colheres de sopa de farinha de trigo - Azeite de oliva para fritar MODO DE PREPARO: Pique o repolho em pedaços pequenos. Coloque em uma panela grande com água fervente e cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos. Escorra e deixe esfriar; No liquidificador adicione o repolho cozido, a cebola, os ovos e uma pitada de Sal com Alho-Poró e Pimenta-do-reino. Bata até ficar homogêneo; Adicione o Creme de Cebola e a farinha à mistura de repolho; Deixe a mistura descansar por 15 minutos para permitir que os sabores se fundam; Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouquinho de azeite de oliva em fogo médio; Prepare as panquecas até dourar dos dois lados; Sirva as panquequinhas de repolho com o creme de ricota saudável e aproveite! RENDIMENTO: 8 porções de 50g TEMPO DE PREPARO: 40 minutos DIFICULDADE DA RECEITA: Média PRODUÇÃO: @estudio.isasilveira #pitadanatural #pitada #receitassaudaveis #receitas #saudavel #receitasfaceis

2025-08-20

O friozinho já tá quase acabando, então não podia faltar uma deliciosa receita de chocolate quente! Quem não ama?? Essa é facílima de fazer e fica incrivelmente cremosa e deliciosa! Já salva aí, essa receita rende 3 porções generosas! INGREDIENTES: - 2 xícaras de leite - 2 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural - ¼ de colher de chá de sal marinho fino - ¾ xícara de Pasta de Chocolate Belga Pitada Natural - Creme de leite fresco batido para servir (chantilly) – opcional - Raspas de chocolate MODO DE PREPARO: Misture o leite, o Extrato de Baunilha e o sal marinho em uma panela média. Aqueça em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que a mistura esteja quente; Adicione a Pasta de Chocolate Belga e bata até que derreta e combine uniformemente; Retire do fogo. Sirva quente, guarnecido com chantilly e raspas de chocolate. RENDIMENTO: 3 porções de 250ml TEMPO DE PREPARO: 20 minutos DIFICULDADE DA RECEITA: Fácil PRODUÇÃO: @estudio.isasilveira #pitadanatural #pitada #chocolate #chocolatequente #chocolatequentecremoso #chocolatequentefit

2025-08-19

Sabe o Creme de Ricota Saudável que ensinamos ontem? Aproveita ele e usa na sua massa favorita para fazer um molho bem cremosão e delicioso! Vai ser sucesso garantido no almoço de domingo e, o melhor, não vai nem sobrar muita louça pra lavar!! INGREDIENTES: - 1 abobrinha cortada em cubos médios (350g) - 1 cebola roxa cortada em pétalas - 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem - ½ colher de sopa de Creme de Cebola Pitada Natural - 1 colher de chá de Mexicano Pitada Natural - 2 colheres de chá de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - 3 colheres de sopa de creme de ricota saudável - 1 cabeça de alho - ¼ xícara de parmesão ralado - ¼ xícara de folhas de manjericão - 150ml de água do preparo da massa - 160g de macarrão cru MODO DE PREPARO: Em uma travessa, vamos adicionar a abobrinha, a cebola roxa, o Creme de Cebola, Sal com Cebola & Salsa e 2 colheres de sopa de azeite de oliva por cima. Misture tudo; Acrescente a cabeça de alho, o creme de ricota, 1 colher de sopa de azeite de oliva que vai apenas por cima do alho e o Mexicano; Leve ao forno a 210C até dourar; Após retirar do forno, espere esfriar um pouco e esprema a cabeça de alho. Você vai adicionar a água de cozimento do macarrão, o parmesão e manjericão. Com o auxílio de um mixer, bata tudo na travessa mesmo; Depois que ficar uma pasta, adicione o macarrão e misture; Basta servir e aproveitar essa gostosura. RENDIMENTO: 4 porções de 250g TEMPO DE PREPARO: 60 minutos PRODUÇÃO: @estudio.isasilveira #pitadanatural #pitada #receitassaudaveis #receitas #receitasfaceis #saudavel

2025-08-14

Um jeito muito prático e mais saudável de consumir creme de ricota! Além disso, ainda fica bem mais gostoso, temperadinho com Pitada Natural! Lembre-se de escolher uma boa ricota fresca e um bom iogurte integral com 2 ingredientes apenas! E fica de olho que vamos mostrar muitas receitas deliciosas que você pode aproveitar esse creme de ricota além de passar na torradinha, pão ou tapioca! INGREDIENTES: - ½ ricota fresca - 180g de iogurte natural integral - ½ colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - 1 colher de chá de Lemon Pepper Pitada Natural - 1 colher de sopa de azeite de oliva extr virgem MODO DE PREPARO: Bata no processador de alimentos todos os ingredientes até obter uma pasta cremosa de ricota; Está pronto seu creme de ricota para passar no pão ou em várias receitas. RENDIMENTO: 10 porções de 45g #pitadanatural #pitada #receitassaudaveis #receitas #saudavel #receitasfaceis

2025-08-13

Feliz Dia dos Pais para todos os tipos de papais!! Conta pra gente, qual tipo é o seu pai? ?? #pitadanatural #pitada #felizdiadospais #diadospais

2025-08-10

Nosso primeiro lote esgotou rapidamente, mas já corremos produzir mais e ela está de volta!! Comece seu dia de forma deliciosa com as nossas granolas e aproveite a reposição dessa Edição Limitada: Granola Maracujá & Baunilha! ?? #pitadanatural #pitada #granolas #granola

2025-08-07

Eu duvido você preparar um chuchu mais lindo do que esse!! Além disso, ele fica muuuito gostoso e vai surpreender com essa cobertura crocante deliciosa de Granola Salgada Mostarda & Melado! INGREDIENTES: - 3 chuchus médios - ½ xícara de cenoura ralada (80g) - ½ cebola em cubos pequenos (50g) - 1/3 xícara de azeitonas picadas (50g) - 1 xícara de ricota fresca (120g) - 1/3 xícara de Pasta de Macadâmia Pitada Natural - 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - ½ colher de sopa de Italiano Pitada Natural - 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado - 6 colheres de sopa de Granola Salgada Mostarda & Melado Pitada Natural MODO DE PREPARO: Higienize o chuchu, corte ao meio e leve para cozinhar em água fervente. Quando estiver al dente, retire da panela, descarte o miolo, tire o excesso do chuchu da casca e reserve; Em um recipiente, misture a ricota com a Pasta de Macadâmia para obter um creme denso. Adicione o miolo do chuchu, a cenoura, cebola, azeitona, temperos Pitada e misture bem; Finalize com parmesão ralado e Granola Salgada Mostarda & Melado. Leve para assar por mais ou menos 20 minutos e está pronto. RENDIMENTO: 6 porções de 130g PRODUÇÃO: @estudio.isasilveira #pitadanatural #pitada #receitassaudaveis #chuchu #receitas #receitasfaceis

2025-08-06

Bolinho para o lanchinho é uma ótima pedida, é bem prático para levar e você pode preparar de uma vez para a semana inteira! Esse recheio com a nossa Pasta de Amendoim Integral fica muito gostoso e quem já provou Doce Alemã na massa de bolos sabe que é um truque que não pode faltar! INGREDIENTES: - 3 ovos - 2 bananas médias maduras - 170g de iogurte natural - ½ xícara de açúcar mascavo - 2 xícaras de aveia em flocos finos - 1 colher de chá de Doce Alemã Pitada Natural - 1 dose de Extrato Natural de Baunilha Pitada Natural - 1 colher de sopa de fermento químico - 12 colheres de chá de Pasta de Amendoim Integral Pitada Natural - Rodelas de banana para finalizar MODO DE PREPARO: Pré-aqueça o forno a 180ºC; Coloque todos os ingredientes no liquidificador (exceto o fermento e pasta) e bata até obter uma textura lisa e homogênea; Adicione o fermento e misture delicadamente. Coloque em forminha de muffin untadas, coloque uma colherzinha de Pasta de Amendoim no meio, cubra com mais um pouco de massa; Decore com rodelas de banana e leve para assar por 15 minutos ou até ficar dourado. RENDIMENTO: 12 porções de 60g PRODUÇÃO: @estudio.isasilveira #pitadanatural #pitada #receitassaudaveis #receitas #lancheira #lancheirainfantil #lancheirasaudável

2025-08-05

Já salva essa lista pra quando for pra feira para garantir os itens mais frescos e deliciosos! ? Qual deste é o seu favorito e estava esperando para comer?? ?

2025-08-02