@nina__chursina

+6 кг к фото и будет истина у той, кто пишет этот текст ?? Пожив в разных телах. Мне все-таки откликается то, в котором была цель ? тонуса )). Мудрое нутро это прекрасно и его уже не пропьешь , как говорится)). Но без тела мне этого нутра ?МАЛО !!! Этап перестройки закончен. И я готова и я очень хочу вернуться в свои формы ??? Благодаря подготовке своего продукта и начав запись новых онлайн тренировок?вижу как я уже на 3 шага ближе к себе , что на фото ?пошла записывать дальше ? ехххууу ???

2023-01-12

2022-04-13

Всего один вопрос: какую женщину ты видишь перед собой в зеркале? ?? ⠀ Я знаю, что иногда ты смотришь на себя и замечаешь только недостатки: ⠀ какой-то уставший и невыспавшийся взгляд. Не самая чистая одежда, потому что это не главное, «кто вообще заметит?» ⠀ Небольшая сыпь на коже, пара лишних килограмм и следы растяжек. ⠀ Но... знаешь, какой ты еще можешь быть? ⠀ Уверенной и влюбленной. Влюбленной в себя. ⠀ И тогда, моя родная, в этом самом отражении зеркала ты увидишь кайфующую, осознанную, счастливую женщину, которая: ⠀ ✨ знает себе цену ✨ уделяет много времени себе и не считает это эгоизмом ✨ открыта к людям и к миру в целом ✨ не боится проявляться ⠀ А весь секрет в том, что в обоих случаях в зеркале ты увидишь себя. ⠀ Только в первом — через призму своих комплексов, страхов, недостатков. А во втором — через наслаждение, легкость, интерес к самой себе. ⠀ И тут я однозначно за второй вариант ♥️ ⠀ Главная идея моего авторского курса «Секреты женской силы» — убрать из головы ограничения и установки, мешающие наслаждаться миром вокруг. Разрешить себе быть женщиной, раскрепоститься и начать жить СВОЮ жизнь. ⠀ В понедельник у нас стартовал бесплатный интенсив с двумя нереально офигенными вебинарами — почти две сотни зрителей онлайн дважды и десятки комментариев с инсайтами. ⠀ Вчера я прислала участницам медитацию на проживание своих негативных эмоций. Судя по отзывам о слезах, очищении и нахождении гармонии внутри себя, это было не зря. ⠀ Но сегодня.. ⠀ ✅ Сегодня особенный день. Заключительный день нашего интенсива о том, как взлететь на новый уровень в отношениях с людьми, работе и любви к себе. ⠀ Это то, что стоит послушать каждой девочке, девушке и женщине. ⠀ Сегодня, в 19:00. ⠀ Под конец вебинара я открою продажи на свой курс «Секреты женской личности» по САМЫМ низким ценам. И это станет точкой отсчета, той самой переломной точкой, с которой начнется ваша новая жизнь ⠀ Приходите ? ⠀ Девушки, кто уже был на эфирах, расскажите в комментариях, как вам? Стоило ли это того?

2021-09-16

?ЗАДАНИЕ ВТОРОГО ДНЯ ИНТЕНСИВА + ЗАПИСЬ ⠀ Девочки, ну этот эфир был по настоящему сексуальным и кайфовым! ⠀ Я рада, что в этом мире сейчас стало ещё больше наполненных и манящих девушек ☺️ __________________ ⠀ Особенно после той практики, которую мы сделали в конце эфира! ⠀ Обязательно выполни её в записи, если не получилось быть в онлайн! ⠀ … ⠀ ❗ А вот и задание к эфиру: ⠀ ✅ 1. Напиши в какое состояние тебе удалось погрузиться во время нашей практики. Напиши те тезисы, которые тебе хочется закрепить ⠀ ✅ 2. Почитай ответы других участниц, прокомментируй и полайкай понравившихся. ⠀ … ⠀ За выполнение этого задания ты получишь: ⠀ 1️⃣ Бонусное видео о двух способах избавления от мешающих установок через тело и мысли ⠀ 2️⃣ Доступ к медитации на проработку негативных чувств, которая будет в среду ⠀ 3️⃣ Участие в розыгрыше одного места на основной курс (он пройдёт в среду) ⠀ ... ⠀ Поэтому скорее выполняй задание, чтобы получить бонусы ⠀ ? А если ты хочешь получить запись эфира, то просто напиши в комментарии «Запись» и тебе придёт запись, которая доступна 24 часа ⠀ А уже завтра всем, кто выполнил домашние задание сегодняшнего и вчерашнего дня в личные сообщения придёт «МЕДИТАЦИЯ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЧУВСТВ» ⠀ И после неё в этот четверг тебя ожидает главный вебинар нашего интенсива о том как выйти на новый уровень в жизни, финансах и реализации ⠀ Поэтому скорее выполняй в комментариях задание описанное выше ☺️

2021-09-14

?ЗАДАНИЕ ПЕРВОГО ДНЯ ИНТЕНСИВА + ЗАПИСЬ Переваливаю этот пост, потому что на том за первые полчаса вы оставили больше 100 комментариев, и Инстаграм заблокировал публикацию ? Но я с удовольствием повторюсь ещё раз: Спасибо всем, кто был в прямом эфире! Судя по вашему отклику, вебинар получился огненным ❤️‍? … ❗ А вот и задание к эфиру: ✅ 1. Напиши минимум 3 идеи/мысли/вывода, которые зацепили тебя на эфире больше всего. То, что было важным, полезным, новым и интересным для тебя. ✅ 2. Почитай выводы других участниц, прокомментируй и полайкай понравившихся. … За выполнение этого задания ты получишь: 1. Бонусное видео о непривязанности и умении отпускать 2. Доступ к медитации на проработку негативных чувств, которая пройдет в эту среду 3. Участие в розыгрыше одного места на основной курс ... Поэтому скорее выполняй задание, чтобы получить обещанные бонусы ? ? А если ты хочешь получить запись эфира, то просто напиши мне в директ слово «Запись», тогда тебе придёт запись эфира Жду вас завтра на нашем ВТОРОМ эфире ??

2021-09-13

Как изменить старые установки, которые блокируют жизнь твоей мечты? ♥️ — именно эту тему мы обсудим с вами уже завтра, 13 сентября, в 19:00 Потому что мы наконец начинаем долгожданный интенсив «Секреты женской силы» И самая первая тема интенсива будет довольно отрезвляющей. Настолько отрезвляющей, что тем, кто привык к вебинарчикам, на которых гладят по головке и обещают без лишних усилий достижения любых целей, лучше не приходить Я буду с тобой не для этого. Я хочу, чтобы на этом эфире ты поняла, из-за чего ВСЕ твои начинания и цели заканчиваются на полпути И ЧТО конкретно необходимо делать, чтобы обрести опору внутри — стать сильной и стойкой в любой необходимой ситуации ? А для этого нам придётся соприкоснуться с правдой. Где-то тяжелой, где-то неприятной и обидной. Для того, чтобы избавиться от тараканов и балластов, которые мы уже и не замечаем, но которые каждый раз оттягивают нас обратно. Это будет как занятие с очень крутым психологом. Потому что то, что я расскажу, будет мощнейшим запуском всех процессов трансформации твоего сознания и тела. За время эфира ты: ? Узнаешь, как научиться брать ответственность за свои действия ? Поймешь, как реализовать свои мечты и проявляться в этом мире ? Сделаешь анализ СВОЕГО текущего состояния: что ты сейчас имеешь и как тебе из этого выйти? ? Научишься убирать привычки и установки, которые тебя останавливают и не дают двигаться дальше ? Осознаешь, что такое откаты и почему они случаются И мнооогое другое Да, ты не сможешь изменить жизнь за один вебинар. Но можешь принять решение, которое затем изменит тебя до неузнаваемости. Для того, чтобы зарегестрироваться, напиши слово «интенсив» мне в директ А кто уже зарегестрировался — жду в комментариях от вас любой смайлик ✨ Ждете начала?

2021-09-12

Раньше я была диким достигатором без чувств. Ни о какой женственности не было и речи И, знаешь, это продолжалось не год и даже не два. 8 лет я жила по принципу «херачь и забудь про все остальное», 8 лет! И все это время я не чувствовала себя ни женственной, ни легкой, ни энергичной, ни тем более осознанной. Уметь зарабатывать деньги? Пожалуйста Пахать по 19 тренировок в день? Я в деле! Только в этом не было ничего о ЖЕНСКОЙ силе. Потому что уклон в мужскую энергию работы, масштаба и денег без принятия в себе живой женщины — это всегда путь в никуда. А именно туда я и шагала. Каждый год, день за днем, шаг за шагом. Пока в один день я просто не поняла: а зачем так дальше? Ради чего? Я начала спрашивать себя вопросы, от ответов на которые мне становилось больно: — Ты хочешь любви и того, чтобы мужчина заботился о тебе, поддерживал? — Ты хочешь ухаживать за собой, баловать себя? — Ты хочешь зарабатывать больше, не выгорая и не чувствуя истощение? Я разозлилась, потому что ОЧЕНЬ хотела. И начала действовать — погружаться в глубокую литературу и много читать, прорабатывать отношения с родом, раскрываться и прокачивать женскую энергию, реализовывать мечты. Мой путь от осознания проблемы до ее избавления занял 8 лет. Твой может занять куда меньше, потому что дорогу я тебе покажу ♥️ Сегодня стартует регистрация на мой бесплатный 3-дневный интенсив «Как изменить старые установки, которые блокируют жизнь твоей мечты». Он поможет тебе начать жить СВОЮ жизнь благодаря состоянию энергии, воодушевленности и дисциплины. Поэтому дай себе шанс сделать эту осень особенной. Не растягивай попытки раскрыть в себе женскую силу на 10 лет. Начни уже сейчас. Пиши мне в директ слово интенсив (без кавычек) ? П.С. Кто тоже идет на интенсив, пишите «я иду» в комментариях ? Мы вместе творим часть истории.

2021-09-04

Как избавиться от мышления на пол шишечки С самого детства мы привыкли не копать в глубину проблемы, а решать ее поверхностно. Болит голова? Ну ладно, выпей таблетку. Грустно? Заешь тортиком. Ах, ты поправился после тортика? Ну все, посиди пару дней на диете и ешь как ни в чем не бывало и дальше. ? Ты повторяешь этот путь раз за разом и... формируешь мышление на пол шишечки — когда вроде делаешь что-то, но не до конца, даже не осознавая ядро проблемы. Правда в том, что мы боимся глубины. Потому что именно в ней мы узнаем, что с самого детства живем по ложным установкам, в ней мы сталкиваемся со слезами осознания, с обидами и страхи. Это тяжело. А большинство хочет идти легкими путями и быстрыми способами — Не разбирать причины перееданий, а ограничиваться в еде на пару дней. Не пытаться построить фундамент и опору внутри себя, а бежать из отношений в отношения. Только вот это бегство ни к чему не приведет. Поэтому я за правду, я за ответственность и ядро проблемы. Если я делаю что-то, то всегда отдаюсь этому до конца. Я иду в глубину, потому что не могу по-другому — не умею работать, общаться, кушать, дружить на половину. Когда я была уборщицей в Ашане, меня не хотели увольнять, потому что я мыла полы так, что они были чистейшими. Потому что я представляла, будто я у себя дома. Когда я танцевала Go-Go, то меня звали во все клубы. Когда я работала в детстком садике, то вечно искала ради детей книжки, интересную литературу, фильмы. Любой профессии я отдавалась до конца. ? В этом весь секрет — нужно относиться к своему делу с любовью и ответственностью. Невозможно резко стать другим человеком. Нужно работать со своей душой, со своей автоматической системой. Потому что любые изменения — это процесс, который многие пытаются избежать из-за страхов и боли. Но именно боль — это исцеление, это часть пути. Поэтому, пожалуйста, перестава мыслить на пол шишечки. Теперь ты взрослая и сама можешь идти в глубину. Меняйся и через слезы, и через радость, только так ты почувствуешь саму жизнь. Поставь ❤️ в комментарии, если откликается!

2021-08-24

БЫТЬ СОБОЙ, А НЕ КАЗАТЬСЯ ⠀ Сегодня в сторис мы разбирали, какой тип мышления помогает проявлять себя в этом мире и получать желаемое ⠀ Это умение фокусироваться не на минутных «хочу», а на глубинном понимании того, какое состояние тебе для этого нужно. ⠀ Поэтому давайте резберёмся, как понять, какой ты хочешь быть? ⠀ Весь секрет в том, что ты можешь быть ЛЮБОЙ. Никаких запретов и ограничений. Просто возьми в руки блокнот и подробно распиши, какой ты видишь себя через 5-10 лет: ⠀ ⚡️ Кого ты хочешь видеть рядом с собой? ⚡️ Чего ты хочешь достичь к этому возрасту? ⠀ Потому что если сейчас ты на время потерялась, у тебя должен появиться образ того, к чему ты хочешь прийти. Эта цель должна зажигать тебя. ⠀ После того, как ты написала о своем будущем, задай себе еще один вопрос: а что я представляю из себя сегодня? ⠀ ⚡️ Что меня отделяет от того, что написано в моем же блокноте жизни мечты? ⚡️Что мне сейчас нужно дотянуть, в чем прокачаться? ⠀ Я, например, раньше пыталась заменить собой мужчину — постоянно была на контроле, на не принятии, на решении. И мне абсолютно не хватало легкости, женственности, страсти. Я запрещала себе проявляться как женщина, блокировала центры удовольствий. ⠀ Зарабатывала только на силе воли, тем самым вечно опустошая себя. Деньги получала через труд и изнеможение, вечно пытаясь идти напролом. ⠀ А потом я просто разрешила себе быть ЛЮБОЙ — не только мужиком, но и хрупкой девушкой. И разрешила себе как женщине секс и удовольствие. ⠀ Научилась искусно жить, искусно трогать себя, искусно любить. Я захотела саму себя. И... ничего не развалилось. ⠀ Наоборот, я начала зарабатывать через легкость. И сама стала еще красивее, сексуальнее и добрее, потому что внутри почувствовала себя такой. ⠀ Поэтому, пожалуйста, не жди, что в жизнь придет какой-то мужчина и будет боготворить тебя. Это итак понятно. Но ты должна сама научиться видеть себя такой ❤️ ⠀ Пойми, что ты можешь быть непонятно в чем одетой после тренировки, потной, с запутанными волосами, но внутри себя ощущать на миллион. И это самое ценное — быть, а не просто казаться кем-то внешне. ⠀ ? А какой ты хочешь быть через 5-10 лет, и что тебе не хватает для этого сейчас?

2021-08-21