@anaatuse

LA CARRERA MÁS DURA DE MI VIDA ? Madre mía, que 21 km más duros con 350+ y a 2500 m, me faltaba el oxígeno en cada zancada, muy heavy. La única extranjera y la última en llegar obviamente?, pero hoy me llevo una experiencia única y super enriquecedora ?. De las que no se van a olvidar nunca. Qué bonito país y su gente? #runner #kenia #kapsowar #iten #athletes #champions #homeofchampions #correr #race #halfmarathon #corredora

2025-06-07

Kiprun House 42? ?? Me ha encantado compartir esta experiencia con los atletas de @kiprun . Para ellos, era un easy run hoy, para mi un hard run? Ahogada en el km 1 con las cuestas de Iten y los 2.400 m de altitud. Y de rebote, mañana me he apuntado a un medio maratón aquí en Kenia. Quedaré última, pero la experiencia seguro que es increíble.? Mañana os cuento? Gracias a mi team @decathlon_espana por dejarme vivir estas aventuras. #kiprun #kenia #iten #athletes #running #runner #run #correr #runrunrun #race #competition #marathoners

2025-06-06

Así se vive el Fartlek en Kenia ?? Se hacen los jueves y es uno de los entrenos más míticos de Iten. La última vez lo hice corriendo y los vi 1 minuto?, hoy quería vivirlo desde dentro y menudo espectáculo. Muy heavy como van de rápido. Sin duda, tierra de campeones?? #kenia #iten #fartlek #runner #correr #corredora #running #homeofchampions #runmotivation #runrunrun #runnergirl

2025-06-05

?Backyard Ultra: 11 vueltas, 73,76 km? La carrera más loca a la que he asistido, donde aguantamos de la siguiente manera: ? Mi hermano, que aguantó 20 horas. ? Aguanté 11 horas? ⌚ Y el Coros Pace Pro @corosesp que pudo aguantar hasta las 38 horas de batería Resumen de una loca pero bonita aventura ?? #BackyardUltra #Coros #Ultrarunning #backyard #runner #ultrarunner #correr #corredora #corospacepro #entrenaconcoros

2025-06-02

No se trata de correr. Se trata de resistir. Hice 11 vueltas. 73,76 km. Mi récord personal. Pero eso no es lo que más pesa. Empezamos a las 19pm del viernes con mucho calor. Y después, la noche. Oscura, larga, silenciosa. No se duerme. No se come bien. No se piensa claro. Se sigue, una y otra vez. Cada hora suena una campana y vuelves a salir. Aunque duela. Aunque el cuerpo grite. Aunque todo dentro de ti te pida parar. Y ahí entendí algo: que la verdadera carrera no está en las piernas, sino en la mente… y en el corazón. Y esa noche, me vi a mí misma corriendo contra todo lo que alguna vez me detuvo. Cada vuelta fue una conversación con mis miedos. Cada kilómetro, una prueba de que soy más fuerte de lo que alguna vez creí. La Backyard Ultra no se trata de llegar primera. Se trata de no rendirse. De salir una vez más, aun cuando todo dice que ya es suficiente. De aprender que seguir es una forma de amor propio. No sé cuántas vueltas más podré hacer en la vida. Pero sé que siempre voy a estar ahí, esperando la campana. Porque si algo aprendí en esa noche infinita es esto: No corro para ganar. Corro para encontrarme❤️‍? Y si algún día tenéis la oportunidad de hacer una Backyard Ultra, hacedlo. Aunque parezca una locura. Aunque penséis que no podéis. Porque no se trata solo de correr. Se trata de descubrir quién eres cuando todo dentro de ti te pide parar… y tú decides seguir. Porque en ese absurdo aparente, en esa prueba que va más allá del cuerpo, hay una enseñanza brutal sobre la vida. Sobre lo que significa insistir cuando todo parece en contra. Sobre abrazar la incomodidad, mirar al miedo a la cara, y decir: aquí estoy, voy una más. Y te recuerda, para siempre, que puedes con mucho más de lo que creías. Y después de todo esto, millones de gracias a @innside_by_melia por dejarme descansar en esta maravilla de Hotel recién reformado ? #backyard #backyardultra #INNSiDeAlicante #runner #correr #corredora #ultrarunner #reflexion #ultradistancia

2025-06-01

? Backyard Ultra – Los Montesinos ? Primera vez. Dorsal en mano. Mente abierta. Hoy no compito contra nadie. Hoy corro para descubrir hasta dónde me lleva la cabeza cuando el cuerpo quiere parar. ? 6,7 km por vuelta. ⏱ 1 hora para hacer cada vuelta. ⛔ Solo puede quedar uno. ? Pero mi meta es: escucharme, disfrutar y aprender de una modalidad tan brutal como loca. No sé cuántas vueltas haré. Lo que sí sé es que estoy lista para darlo todo…❤️‍? Comentq cuantas crees que puedo hacer? Gracias a los que me inspiran a seguir explorando mis límites? #BackyardUltra #backyarontesinos #debut #UnaVueltaMás #challenge #UltraRunning #DesafíoMental #correr #corredora #runner #backyard

2025-05-30

Hace 11 años me apunté a un run club para iniciarme en este mundo, quitarme la pereza, aprender técnica… y, sin darme cuenta, el running se convirtió en mi estilo de vida. Hoy, vuelvo a los orígenes con Decathlon Runners ??‍♀️ Entreno en comunidad, zapatillas nuevas KIPRUN Cushion, súper cómodas para rodar y una invitada muy especial: @verdeliss ? Tanto si estás empezando como si ya eres de los que sueñan con maratones… aquí hay un lugar para ti? Entrenar en grupo, gratis, y con buen rollo. ¿Te vienes al próximo? @decathlon_espana #decathlon #runclub #socialrun #decathlonrunners #correr #corredora #runner #running #runmotivation *pubIi

2025-05-29

¿Funcionó mi plan? A mí si? Así gestioné mi suplementación en el Trail de Siete Aguas (y sobreviví al temido km 17, donde estaba la subida más dura. Con cuestas, calor y más de 20 km por delante, tenía claro que no era el día para improvisar. En el bidón: hidratación con carbohidratos + electrolitos de @ndlprohealth Y en la mochila: 3 geles bien medidos, uno con cafeína reservado para cuando tocara apretar y mantenerse con energía, Ninguna sorpresa, esta es mi estrategia para mantener a tope de energía. Porque en trail, o gestionas tú… o te gestiona el monte. Gracias @ndlprohealth por el combo perfecto? *Código 15dto - NDLANATURULL #runner #correr #corredora #sport #deporte #running #runnergirl #runmotivation #trail #trailrunning #montaña #sieteaguas #suplementación #suplementos *pubIi

2025-05-26

Hoy no miré el reloj? Después de dos carreras arrastrando sensaciones grises, por fin volví a conectar: correr por puro disfrute. 20 km y 900+ en Siete Aguas, liando a mis amigas (una vez más) y riéndonos mientras subíamos, bajábamos y respirábamos aire puro. Porque a veces no se trata de marcas, sino de momentos. Y hoy lo hemos bordado en eso? Terreno valenciano conquistado?? #runner #trail #trailrunning #valencia #trailsieteaguas #montaña #correr #running #corredora

2025-05-25